曾国藩养生：三戒与三练

　　戒贪 作为晚清重臣的曾国藩深得慈禧太后的赏识，与李鸿章、左宗棠、张之洞并称“晚清四大名臣”。手握重权的曾国藩有许多贪污的机会，但曾国藩严于律己，以国家为重，不贪腐。

　　戒淫 在朝廷为官，哪个不是妻妾成群，曾国藩却不学他们。尽管官场风气很糟糕，但曾国藩严格要求自己，给自己的后代树立了很好的榜样。

　　戒奢 曾国藩主张凡事要勤俭廉劳，不可为官自傲。他修身律己、以德求官、礼治为先、以忠谋政。曾国藩憎恨奢侈，诸事从俭从简。

　　练字 曾国藩的书法雖然算不上特别优秀，却特别喜欢练习。他并不是想通过练习让自己成为书法高手，而是想通过练习，让自己的心态变得平静，心境变得豁达。

　　练棋 曾国藩在生活中比较喜欢下棋，随身携带的行李中，总少不了一盘棋。下棋只是为了消遣，为了散心，毕竟繁忙的公务有时会弄得自己心情不佳，下下棋，可以修身养性。

　　练志 曾国藩总会有意识地去练习意志力。尽管身居高位，自己有许多机会吃美食，但曾国藩却崇尚素食，而且以身作则。